Probiyotiklerin sindirim sistemine katkısı

Beslenme ve Diyet

Yoğurt, kefir ve turşu gibi fermente gıdalar bağırsak sağlığını destekleyen doğal probiyotik kaynaklarıdır.

Dr. Ömer GÖRÜR

16 Nisan 2025

Okuma Süresi

1 dk

Güncellenme Tarihi

16 Nisan 2025

Probiyotiklerin sindirim sistemine katkısı
Okuma Süresi

1 dk

Güncellenme Tarihi

16 Nisan 2025

İÇİNDEKİLER
Probiyotikler, sindirim sistemindeki yararlı bakterilerin dengesini korur. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve sindirim problemlerini azaltır. Antibiyotik kullanımından sonra probiyotik takviyesi almak, bağırsak florasının yeniden oluşmasına yardımcı olur.